手軽に調理可能！おすすめのカット済み食材キット3選】
「共働きのため、家事負担を減らしたい」「妻に料理を頼まれたが、どのように調理していいかわからない。」
「簡単、便利に毎日の調理時間を楽しくストレスのないものにしたい」「栄養満点のご飯を子どもに食べさせたい。」
「コロナ禍のため、なるべく外出を避けたい。」
など、毎日の料理や家事などで頭を悩まている方も多くいるのではないでしょうか。
そんな方のお悩みを全て解決してくれるのが、話題沸騰中の食材キットだ。
食材キットや、ミールキットという名前を耳にしたことがある方も多いと思う。
今回は、食材キットの利用メリットや、おすすめ食材キット3選について詳しくご紹介していきたいと思う。
目次
・家事の負担割合を減らしたい方におすすめな理由。
・毎日の料理が楽しくなる方法。
・栄養満点でダイエットにも最適な食材キット。
・一人暮らしの若い世代から高齢者世帯まで重宝される理由。
・食品ロスをなくそう。
「家事の負担割合を減らしたい方におすすめな理由」
2019年厚生労働省がホームページに記載した、共働き等世帯数の年次推移という図表がある。これを見ると一目瞭然に共働き世帯が右肩上がりだ。
しかし、女性の家事負担の割合は未だに高い。
仕事が終わり、子どもを迎えに行く。帰宅し、冷蔵庫をあけ今晩のメニューを考える。
調理が始まっても、子どもが「ママー！」と呼ぶ。思いっきり遊んであげたいが、お腹を空かせている子どもを満たすたに、調理再開。
毎日毎日、帰宅後は戦場のようだ。
そんな時、材料がカットしてあり、調理メニューも決まってる食材キットはどうだろう。
帰宅し、食材キットの封を開け、すぐに調理開始。メニューも栄養面も、何もかも考えなくて済む。
子どもとの時間も、自分の時間もしっかり確保できる。
「共働きなんだから、料理くらいたまにして！」なんて、言われてしまったご主人だって、ドヤ顔で美味しい夕飯を食卓に並べることができる。
家族からの信頼度もアップするはず！？だ。
「毎日の料理が楽しくなる」
コンビニやスーパーに行けば、出来上がった料理がたくさん並んでいる。
電話やネットでオーダーすれば、すぐに出来上がった料理が届けられる。
以前は、便利だと思っていたこの風景も、自分が妻になった瞬間・母親になった瞬間に、何か少しの違和感を覚える。
このモヤモヤはなんだろうと考える。
自分の描いていたイメージがあるのだ。奥さんになったら、旦那さんに美味しいお料理を作ってあげたい。お母さんになったら、子どもと楽しく料理をしたい。
しかし、毎日遅くまで仕事をし、そんな素敵な時間を作り出すなんて、きっとドラマの世界でなくては存在しないのではないかとすら思ってしまう。
しかし、2021年の便利を駆使すれば、簡単に叶うのかもしれない。
美味しいご飯を作ってあげたい、でも料理が少し苦手。時間がない。子どもとの調理を楽しみたい。これは、食材キットで簡単に叶うのだ。
しかも料理のバリエーションも増え、時短しながらも料理を楽しむことができる。
美味しいご飯を、ぱぱっと作ってあげることができる。
バリエーション豊富になることにより、自宅で味わえる種類が増え、子どもの味覚の成長にとってもとても良い効果をもたらすことにもなるかもしれない。
無駄な買い物が減ることから節約にも繋がる。
「栄養満点でダイエットにも最適」
2021年現在のコロナ禍。外出自粛もあり、自宅時間が増えている中の体重の増加率はどうだろか。
コロナ太りという言葉をよく耳にし、テレビでも雑誌でも特集が組まれている。
筋トレや有酸素運動はとても大切だ。しかし、専門家によっても見解は分かれ、結局はその人にあったダイエット法なんて言われてしまったら、もうどうしていいのか皆目検討もつかない。
しかし、どうだろう。食事とダイエットは直結している。今では、「食べて痩せるダイエット」という言葉があるくらい、食べずに痩せるダイエットは危険だし、もう古い。
ダイエット中の食事で一番面倒なことは、完全にカロリー計算だ。管理栄養士でもない私たちが、専門家のように計算をするなんて大変な労力を必要とする。
考えただけでも、「ダイエットは明日から」なんていう往年のフレーズを口にしてしまいそうだ。
食材キットにするだけで、このような悩みが一気に解決する。カロリー計算はお手の物。
その上、栄養満点な食事が保証されている。ただ痩せるのではない。美しく痩せるのだ。
美味しく、健康的な食生活が送り、免疫力向上を目指せるなんて、なんて素敵なんだろう。
「一人暮らしの若い世代から高齢者世帯まで重宝される理由
一人暮らしを始めたけど、仕事に追われる毎日。母親のお手伝いはしてきたけど、出汁を取るって何？なんて、憧れの一人暮らしで料理に絶望を覚える時があるものだ。
高齢者世帯だと、買い物が大変。スーパーに行って、食材を買うために一周するだけでもう疲れてしまう。その後重い荷物を持って帰ってくるなんてできない。
年代によっても、食事に関する悩みは様々だ。
食材キットを利用していただければ、自宅に指定した日時に届く。
種類豊富なメニューを楽しく栄養満点に調理することができる。
また、包丁まな板などを使う必要がなく、安全だし洗い物も格段に減らすことができる。
食品ロスや生ゴミが出ないことも、節約やエコにつながる。
「食品ロスをなくそう」
先程も少し触れた内容になる。
現在、日本では年間に612万トン（平成29年度推計値）もの食品が捨てられている。
日本人一人当たり、約48キロもの食品が捨てられているのだ。
スーパーの立ち寄り、大特価商品が目につくとどうしても購入してしまい、上手く使いきれずに捨ててしまう経験をしたことある人もいるだろう。
そんな食品ロスを少しでもなくし、自分たちで美味しく食べられる分を感謝して頂く。
そんな当たり前に思えることも、一人一人が意識し毎日行なって行く。少しずつ積み重なっていくことで、きっとエコ活動へと繋がっていくことになるだろう。
そして、食品ロスを減らすことは、家計の節約にもつながる。
以上、カット済み食材キットのメリットについてお伝えした。
性別や年代を超え、様々な方の毎日にマッチし、ゆとりのある毎日に導いていくお手伝いをしてくれる。
毎日の食事。ここを見直し、便利なものを活用することにより、簡単・美味しさ・時間的ゆとり・栄養満点・節約・ダイエット・エコ・料理を楽しむ等
たくさんのことを叶えてくれる。
是非、活用されコロナ禍でストレス溢れる現代を少しでも楽しく過ごしてほしいと思う。
また、おすすめの食材キット3選もご紹介したいと思う。
是非、毎日の生活に少しでもゆとりと楽しさが訪れるを願っている。
